Side Evde Masaj Güli̇n

Spazma uygulanabilen soğuk ve sıcak kompresler, kasları gevşetmede ve krampları daha hafif hale getirmede etkilidir. Side evde masaj Ağrıyan ve sözleşülmüş bölgelere sıcak veya soğuk bir bez, sıcak su torbası veya buz yardımı ile başvuru yapılabilir. Etkili bir yöntem olarak da kullanılabilir. Side evde masaj